Body & Shaping
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. We plaatsen pads op je huid die kleine elektrische impulsen afgeven aan je spieren.
Je spieren trekken zich krachtig samen, vergelijkbaar met intensieve krachttraining. Je voelt ze duidelijk werken, terwijl de behandeling goed te verdragen blijft.
EMS vervangt een gezonde leefstijl niet, maar ondersteunt die wel. Geschikt voor buik, billen, armen, benen en rug.
Wat doet het
Jouw bezoek
Vooraf
Tijdens
Erna
Veelgestelde vragen
Nee. Je voelt duidelijke spiercontracties en een tintelend gevoel, maar de behandeling mag geen pijn doen. We passen de intensiteit aan op jouw comfort.
Dat kan. Omdat je spieren intensief worden geactiveerd, kun je de volgende dag spierpijn ervaren. Dat is normaal.
EMS activeert je spieren intensief en verhoogt je energieverbruik tijdens de behandeling. Voor blijvend gewichtsverlies blijven goede voeding en voldoende beweging belangrijk.
Zeker. EMS is een mooie aanvulling op krachttraining, fitness, hardlopen of andere sporten en helpt je spieren extra te activeren.
Meestal adviseren we 1 tot 2 behandelingen per week, afhankelijk van je doel en het herstel van je spieren.
We raden EMS af bij zwangerschap, een pacemaker of andere elektronische implantaten, bepaalde hartproblemen, epilepsie, actieve ontstekingen of infecties, open wondjes op de behandelzone en bepaalde metalen implantaten in het behandelgebied. Heb je een spiraal? Laat dat vooraf weten, dan beoordelen we samen of de behandeling veilig kan.
Zin om te komen?
Kies je moment in onze online agenda, of app ons even als je nog twijfelt. We denken graag met je mee.
